piątek, 16 marca 2012

Sałatka brokułowa z jajkiem


CZAS PRZYGOTOWANIA: ok.15-20 min 

Składniki: 
  • 1 duży brokuł
  • 4 jajka
  • 2-3 pomidory
  • 1 pęczek szczypiorku
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 łyżka majonezu
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego
  • sól, pieprz 
Wykonanie:
Brokuły podzielić na różyczki i gotować 3 minuty w gorącej wodzie a następnie wyjąć i odsączyć. Jajka ugotować na twardo, obrać i wystudzić. Pomidory sparzyć wrzątkiem i obrać ze skórki. Przygotować sos jogurtowy: jogurt wymieszać z majonezem i dodać drobno posiekany czosnek. Doprawić solą i pieprzem. (jeżeli sos jest zbyt kwaśny, należy dodać odrobinę cukru).
Na dużym talerzu lub w salaterce rozłożyć różyczki brokułów, jajka pokrojone na ćwiartki i pomidory pokrojone w ósemki. Wszystko polej przygotowanym sosem jogurtowym a na koniec posypać posiekanym szczypiorkiem.

Smacznego!
zmojejkuchni.blogspot.com